2007年 05月 12日
今日はカミさんのお誕生日。
今日はカミさんの45歳のお誕生日です。
と、言ってもこれからボーイスカウトの団会議があるので、二人ともそちらへ出てしまうのですが。
というわけで、昨日の夜、日付が変わってからプレゼントを渡しておきました。
我が家ではカミさんの誕生日から4日後に僕の誕生日がやって来て、今月末には結婚記念日もやって来ます。家族はカミさんの誕生日兼「母の日」までは大いに盛り上がるのですが、その後はテンションも下がってきて、僕の誕生日は静かに過ぎていきます。(笑)
誕生日のプレゼントはアディダスのスニーカー。ニューモデルのなかなかおしゃれなスニーカーです。
今日はメイプルの散歩の後、自転車で目黒図書館へ。帰りに駒沢公園のベンチでお昼をしながら本を小一時間ほど読んでいたら、腕や膝小僧のあたりがすっかり赤く日焼けしていました。
それから買い物をしに三軒茶屋へ。
帰宅後半年ぶりにジムへ行ってきました。すっかり出っ張ってきたお腹にずっと危機感を感じてはいたのですが、なかなか踏ん切りがつかず今日になってしまいました。
今日は軽くバイクとトレッドミルで3kmほど走って終了。
それでも今、体中が痛んでいます。
これから団会議。

●本日の走行距離 11km ●本日のジム エアロバイク/5.2km トレッドミル/3km ●本日の消費カロリー 520kcal
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by goldenmaple | 2007-05-12 18:54 | 日々の生活


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