2011年 08月 02日
ブログ更新が滞っているうちに あれよ、あれよと言う間に8月に入ってしまいました。 山形も2週目です。 土・日に大学のオープンキャンパス2があったため 先週から引き続き山形に滞在中です。 禁煙も順調に日を重ねて、4週目に突入。 タバコを吸いたいという漠然とした欲求は、依然としてありますが 押さえきれないような衝動や、イライラ感は すっかり姿を消したようです。 時にはタバコのことを忘れて何時間も過ごしていたりもします。 特に朝方、起きてから2時間ほどは 完全にタバコのことを忘れています。 今週の山形は曇りがちの天気。 27℃前後の涼しい気温が続いています。 先週から今週にかけては真面目に走っています。 飲み会が続いた土・日を除いて毎日、走りました。 先週は23.61km。 月曜日は11.23km。 禁煙をスタートしてから呼吸系が楽になっているので 距離が伸びていきます。 調子に乗りすぎると、足を痛めてしまいそうですが。 世田谷ハーフマラソンと 東京マラソンにエントリーしました。 どちらも定員を超える場合は抽選になるので まだ走れるかどうかは分かりません。 【禁煙開始】2011年07月11日 【禁煙日数】23 日目 【経過時間】544時間29分49秒 【禁煙金額】9,302円 【禁煙本数】454本
by goldenmaple
| 2011-08-02 16:30
| 山形便り
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