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2013年 05月 12日
道の真ん中を走ると気持ちいい。
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昨日、雨の中受付を済ませゼッケンを貰って来た
2013仙台国際ハーフマラソン。
今朝、6時過ぎに起きたホテルの部屋には朝日が差し込んでいた。
8時過ぎに仙台陸上競技場に到着する。
着替えを済ませて荷物を預けたら
もうすることが無くなってしまった。

今年のハーフマラソンエントリー数は1万1800人だそうな。
回を重ねる毎に増えていき、今年は最多参加数という。
10時5分のスタートに合わせて
三々五々集まってきたランナー。
スタート20分前にはもう人、人、人。
スタートの号砲が鳴っても
スタートラインを越えるまでには4分ほどかかる。

去年は暑かったが、今年はやや寒いくらいでスタート時は13℃。
ほどよい感じで5kmほど走った頃から汗が流れてきた。
東北新幹線を越えてコースは常禅寺通で折り返し。
ここでおよそ8km。
次に青葉通りを抜ける。
ここが一番好きなコースだ。
いろいろなグループがそれぞれの趣向で励ましてくれる。

コースは再び競技場へ戻ってくるけれど
ここで14km。まだ7km以上残っている。
ここからが辛い。
今年はタイムよりも完走を目指そうということで
とにかく辛くても歩かず、ゆっくりと走っていくことにする。
2時間と少しでスタジアムが見えてきた。
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競技場に入って1周すると待望のゴール。
途中、Qちゃんが一人一人のランナーとハイタッチをしてくれる。
Qちゃん、スタジアムで見ると不思議に可愛い。
一昨年のさくらんぼマラソンでも思った。
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無事、完走できて何よりだ。
招待選手の埼玉県庁職員の川内選手が、一人一人に握手していた。
半分のタイムで走りきって、その後こうして仕事が残っている。
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大変だなぁと思う。画像仙台国際ハーフマラソンの完走賞はバスタオル。
毎年、デザインは同じで年号だけ変わるぐらいだが
ゴールして競技場から出てくると、お疲れ様!って
バスタオルをかけてくれるのだ。
これはなかなかの演出で、いい気持ちにさせてくれる。
かけてくれるのはボランティアのおばさんだけど。
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還りは山形へ戻る途中にある作並温泉で疲れを癒す。
仙台国際ハーフマラソンは1万1800人の参加者の内、
半数以上が県外からのエントリーらしい。
受付は前日なので、この県外組のほとんどは
市内に宿泊するのだろう。
駅周辺の店で使える500円の商品券や、クーポンがつく。
参加者もいい思いをして、地元も潤う。
参加者は年々増えて、マラソンレースとしては成功していると思う。
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by goldenmaple | 2013-05-12 23:13 | エキササイズ
2013年 05月 01日
屋根の上のスパイダーマン。
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時々ジョギングをする環八沿いの砧公園。
そこへ向かう途中に「着ぐるみ制作」をやるプロダクションがある。
「BIN企画」という名前なのだけど、工房の目印は
屋根(正確には庇かな)に獲物を狙うように
潜むスパイダーマンだ。

幅50cmぐらいの狭い庇の上に
晴れの日も雨の日も、ぐいっと姿勢を低くして
今にも獲物に飛びかからんとするように潜んでいる。

彼の目線の先には何があるんだろう。
ちょうど隣の家の二階の窓から顔を出すと
スパイダーマンと目が合うのかしら。
気持ちのいい朝、窓から顔を出して
澄んだ空気を吸い込むと…。

ぐっと睨みを効かす彼がいる。
なかなかに緊張する朝には違いないね。
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by goldenmaple | 2013-05-01 12:50 | 日々の生活
2013年 03月 12日
千曲川でジョギング。
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母の三回忌を済ませて、福井から東京へ戻る。
往きは東名から北陸道だったので
復路は北信越周りにする。
そのまま北陸道から信越、関越コースでは
ただただ家に向かって帰るだけになるので、下道をひらすら走る。画像
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日本海を左に見ながらずっと8号線を走る。
このコースはとても好きで何度も走った道だ。
途中、富山のヒスイ海岸で潮風に吹かれて一休みする。
風は冷たいがいい天気だ。

糸魚川から松本へ向け「糸魚川街道」を走る。
姫川沿いに走る道は半分近くが「洞門」でカゴの中を走っているようだ。
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景色が開けてくると後立山連峰が見えてくる。大町だ。
白馬、八方が白く輝いている姿は、神々しい。画像
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途中、山越えの道に入り長野へ抜ける。
お昼頃、千曲川が見えてきた。
のどかな天気で、おもわず土手道を走りたくなり車を止める。
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6kmちょっと走って汗をかいたので、千曲市桑原にある市営の温泉
「佐野川温泉 竹林の湯」へ寄る。画像大人250円という値段は市営だからか。
新しく広くて気持ちのいい温泉だ。
ただし昼過ぎの時間のせいか、入浴客の平均年齢は確実に70歳越えだった。
じいさんに囲まれてのんびりと湯につかっていると時間が止まる。

254号線をメインにふらふらと寄り道しながら走っていたら
すっかり日も落ちて、尻が痛くなってきたので
下仁田から信越道に乗って、22時すぎに世田谷の自宅に。

走行距離は640kmになっていた。
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by goldenmaple | 2013-03-12 23:06 | 日々の生活
2013年 03月 10日
黄砂。
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母の三回忌で福井に戻ってきて、2日目。
今日は朝から冷たい雨が降っている。
昨日、まるで4月のような陽気で、黄砂が舞った。
今朝、降った雨で屋根に積もった黄砂が洗い流されて
雨樋の出口に溜まった。
黄砂は名前のとおり「黄色い」ということに妙に感心する。

午後は雨も上がり日差しが出てきた。
日野川の土手道をジョギングする。
日当たりのある場所に「つくし」を見つけた。
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まだまだ北風は冷たいけれど
優しい日差しにつくしは春を確信しているのだろう。
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by goldenmaple | 2013-03-10 23:13 | 日々の生活
2013年 03月 09日
母の三回忌で福井へ。
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3月12日が母の命日だ。
ちょうどあの大震災のあった2年前の翌日に母は亡くなった。
で、今年の命日が三回忌となる。

父親は12年前の3月11日。
母の命日の1日前になる。
だからこの3月11・12日というのは特別な日になった。

家人と車で土曜日、日付が変わってから東名を走って
午前中に福井に到着。
午後から三回忌の法事。

夕方、仕事の都合で東京に戻る家人を駅に送り
日野川土手でジョギング。
今日は4月のような暖かさ。
優しい一日だった。
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by goldenmaple | 2013-03-09 23:19 | 日々の生活
2013年 03月 08日
春の風に誘われてジョギング。
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今日の東京は日中、21.5℃になってまさしく春だった。
夜になっても生暖かい風に上着もいらず
12日ぶりに三茶へジョギングにでかけた。

三茶の飲み屋街を通り抜けながら
生ビールを飲みたい、ハイボールもいいな…
と、心の中でつぶやいては走る。

三茶へ行く途中で、昨日の夜書き上げた確定申告を
世田谷税務署の夜間ポストに放り込んで
2012年度もいよいよ終わったと思う。

今夜、車で田舎の福井へ向かって出る。
明日は母の三回忌だ。
母を見舞って東京へ戻る途中、あの地震は起きた。
そしてその翌日、母が亡くなったのだ。
10年前に亡くなっていた父の命日の翌日だった。

3月11日はだから特別な日になったというわけだ。
もう2年が過ぎた。
でも復興はまだまだ遠い。
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by goldenmaple | 2013-03-08 23:24 | エキササイズ
2012年 07月 12日
西公園でJogging。足湯でのほほん。
昨日、気持ちが萎えて走らずに終わってしまったので、
今日は雨の合間をぬってお昼休みに西公園へ。
いつものように西公園の外周を回る。
今にも降り出しそうな曇り空だけど
むっとするような天気にすぐに汗がしたたり落ちる。
2周して雨が降り出し、終了。
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今日の楽しみは西公園内の足湯だ。
正式名称は「西公園温泉 足湯」。
単純ナトリウム泉で、ちょっとぬるめのお湯は
のんびり足を浸すのに向いている。
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昼飯を食べずに来たのでお腹が減ってきた。
流れる汗を拭ってエアコンを効かせた車に潜り込む。

さぁ、大学へ戻って午後の演習だ。
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by goldenmaple | 2012-07-12 20:56 | 山形便り
2012年 06月 11日
今日はいい天気。
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昨日ははっきりしない天気の山形だったけれども今日は朝から元気のいい雲が湧いている。

昨日のハーフマラソンの後遺症はアキレス腱に。
特に左脚のアキレス腱が痛む。
多分、左右のバランスがおかしいんだろうな。

21.097km走ってたっぷり汗をかいて
果たしてどれだけ体重が減ったのかと秤にのれば
ゴール後に飲んだペットボトル2本半がたたり
ほとんど変化していなかった…。

と、いうことはその後の自分ご褒美で飲んだ
大ジョッキ2杯の生ビールとつまみで
むしろオーバーしている計算だ。

なんて燃費のいい体なんだ。
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by goldenmaple | 2012-06-11 09:39 | 山形便り
2012年 05月 24日
夕暮れの馬見ヶ崎を走る。
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夕暮の馬見ヶ崎を走る。久しぶり。

仕事を終えて急いで馬見ヶ崎河川敷の駐車場に車を停める。
ランニングウェアに着替えて、準備運動して走り出す。
最近は日も長くなってきたから、後1時間は明るい。

夕暮れ時に馬見ヶ崎を下流に向かって走ると
ちょうど沈む夕日を見ながら走ることになる。
今日は生憎の曇り空だけど、ほんとんど人の居ない
土手の道を沈む夕日に向かって走れば
なんだか安物の青春映画のようで、愉しい。

10ヶ月前に35年間吸い続けてきたタバコを止めてから
ジョギングのタイムが落ちた。
この前の仙台国際ハーフマラソンも
タバコを吸っていた頃のタイムから4分ほど遅くなっている。
理由は簡単。タバコを止めて体重が増えたから。

禁煙してから、私は健康に近づいたのだろうか?
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by goldenmaple | 2012-05-24 23:51 | エキササイズ
2012年 05月 04日
砧公園でジョギング。
山形から戻って来た昨日は、1日雨降りでした。
今朝はその雨も上がって空も明るくなっていたので
砧公園へジョギングにでかけてきました。
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まだ時々パラパラと雨が降ってくるような
はっきりしない天気のせいか
ゴールデンウィーク中日とはいえ、砧公園は人もまばら。
濡れた落ち葉で滑りそうなコースを走ってきました。

帰り道、途中で馬事公苑へ。
3日〜5日まで「第41回ホースショー」を開催中。
馬関係のいろいろなイベントや出店もあって賑わっています。
厩舎の馬も顔を出して写真のモデルに一役買っていました。
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馬って優しい顔していて、みんな人(馬?)が良さそうに見えてしまいます。
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メインの馬場では「仮装傷害馬術?」のようなものが行われていて
僕が覗いた時は岐阜県からのエントリーで
鵜飼いと鵜と、鮎の仮装をした騎手が
障害越えを披露していました。
写真は「鵜」の仮装をした騎手。
「鵜」というよりはガッチャマンのようでした。

馬術ってこんな仮装して乗っていても
なんだか品が良く見えてしまうところがさすがです。
出店では馬術関係の装具なども販売されていて
美しい乗馬用のブーツなどが売られていました。

●本日のジョギング:7.03km
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by goldenmaple | 2012-05-04 13:06 | エキササイズ