<   2012年 10月 ( 7 )   > この月の画像一覧

2012年 10月 12日
MANFUTA•Collection #005
d0067378_11355287.jpg

・採取No. :005
・採取日時:2012年5月26日 09:37分
・採取場所:秋田県由利本荘市西目町出戸
・意匠:上部左に松。中央部右に名産品であるりんごの実。
 中央から下部にかけてこれも西目の名産であるしいたけ。
・その他:「おすい」の刻印あり
[PR]

by goldenmaple | 2012-10-12 23:34 | ManFuta-Collection
2012年 10月 09日
MANFUTA•Collection #004
d0067378_9562031.jpg

・採取No. :004
・採取日時:2012年5月26日 08:33分
・採取場所:秋田県にかほ市飛
・意匠:上部に桜。中央部右の建物は「白瀬南極探検隊記念館」。
毛糸の帽子をかぶった人物がかわいい。
・その他:「公共下水道」の刻印あり
[PR]

by goldenmaple | 2012-10-09 09:57 | ManFuta-Collection
2012年 10月 08日
リハビリ・サイクリング。
d0067378_952282.png

昨日は松島ハーフマラソンだった。今朝、いつものように体中の筋肉と筋が固まったように硬い。
前日、長い距離を走ったり、歩いたりした翌朝は
こうして体が固まってしまい、ロボットのようになってしまう。

こうなったら一番良く効くのが
とにかく少しずつ体を動かすことだ。
歩いてもいい。
ただ、目的もなく歩いているとすぐに厭きてしまうのと
ロボットのようにぎこちなく歩いていくのが恥ずかしい。
一番楽で簡単なことは、自転車に乗ることだ。
自転車は全身運動なので、堅く固まった体をうまい具合に
ほぐしてくれる。
今日は天気も良く、朝方から空が高い。先々週には東北ツーリングで北の方へ行ったので
今日は楢下宿の方へ向かう。
昔の羽州街道だ。
d0067378_952891.jpg

数年前にバイパスができてから
車でもめっきり通らなくなってしまったけれど
古い宿場町の趣がそのまま残り、いい町だ。
楢下宿を過ぎて道はアップダウンを繰り返し坂がけわしくなってくると「柏木峠」だ。
標高420mほどか。
d0067378_952571.jpg

峠のトンネルを過ぎると「二井宿」の集落になる。
d0067378_9521220.jpg

すっかり実をつけた蕎麦畑が拡がる。
道は七ヶ宿街道の113号線と合流して、高畠へ向かう。道の駅「たかはた」へ寄るが、イベントで人が多く、すぐに逃げ出す。

帰りは13号と羽州街道を使いながら上山へ。
ポタリングのつもりで出かけてきたのに、つい遠出になった。

●本日の走行距離:75.3km
[PR]

by goldenmaple | 2012-10-08 23:50 | サイクリング
2012年 10月 07日
松島ハーフマラソン。
d0067378_9471532.jpg

10月7日(日)は松島ハーフマラソン。
前日、車で大学をお昼頃出てのんびりと多賀城市まで。
途中、アウトレットなんて寄ったりして、3連休気分だ。
d0067378_948256.jpg

16時に多賀城市のビジネスホテルへチェックイン。
ホテル周りの緩衝緑地帯をぐるくると周り
8kmほど走って体を温めた。

明けて7日。
朝、7時に起床。
ハーフのスタートは10時50分と遅めなので
8時半にホテルを出て、松島方面へ向かう。
松島海浜公園が見えてきた辺りから渋滞。
公園の駐車場に車を停め、仙石線で隣の高城町駅まで。

今年は7千名ぐらいか?
大きなグラウンドがある分けでもないので
スタート場所は人で溢れている。

コースは27号線(奥松島パークライン)を走って行き
鳴瀬川手前で折り返す。
平坦な部分よりもアップダウンの方が多い。
海沿いを走るのだけれど、海が見える景色は半分ほどか。

前半は調子良く10km1時間で折り返す。
後半から次第に両足のふくらはぎに溜まった疲労が出てきた。
左右のふくらはぎが交互に攣り始めた。
ピクピクと来ると、1分ほど歩く。
また走り始めると5分ぐらいでピクピク…。

残り5kmほどになって、この繰り返し。
つらいなぁと思いながらどうにかゴール。
まぁ、完走はできたけれど記録は最低のライン。
d0067378_9472582.jpg

完走証と参加賞のTシャツをもらう。
おまけの「かき汁」を受け取って食べる。
かきの滋養が体中に染み渡るようだ。

13時過ぎにレースが終わって、14時には車に戻って
渋滞を避けて早々に出発する。
それでも途中、何度か渋滞に遭って山形まで3時間。
途中、左右のケツが攣りそうで怖かった。

今年のハーフマラソンはこれで終了。
仙台、サクランボと続いて金沢で挫折して、松島でどうにか。
3勝1敗という成績だった。
[PR]

by goldenmaple | 2012-10-07 09:45 | エキササイズ
2012年 10月 06日
MANFUTA•Collection #003
d0067378_9443965.jpg

・採取No. :003
・採取日時:1999年2月
・採取場所:SWEDEN, Stockholm
・意匠:上下部に格子模様。
STOCKHOLM Vatten(ストックホルム水道局)の刻印
グスタフ国王の肖像
[PR]

by goldenmaple | 2012-10-06 10:19 | ManFuta-Collection
2012年 10月 02日
MANFUTA•Collection #002
d0067378_1092977.jpg

・採取No. :002
・採取日時:2012年5月27日(土)08:49am
・採取場所:秋田県にかほ市旧金浦町芹田
・意匠:上部にオシドリ?下部には水芭蕉か。
・その他:「公共下水道」の刻印あり
[PR]

by goldenmaple | 2012-10-02 10:09 | ManFuta-Collection
2012年 10月 01日
MANFUTA•Collection #001
d0067378_101218.jpg

・採取No. :001
・採取日時:2012年5月27日(土)09:35am
・採取場所:秋田県にかほ市象潟町小砂川上浜
・意匠:上部に日本海に沈む夕日。左下に松の木。右には海鵜か?
・その他:「上浜中央農集排」の刻印あり
[PR]

by goldenmaple | 2012-10-01 10:02 | ManFuta-Collection