2011年 08月 02日
山形、2週目。
ブログ更新が滞っているうちに
あれよ、あれよと言う間に8月に入ってしまいました。
山形も2週目です。

土・日に大学のオープンキャンパス2があったため
先週から引き続き山形に滞在中です。
禁煙も順調に日を重ねて、4週目に突入。
タバコを吸いたいという漠然とした欲求は、依然としてありますが
押さえきれないような衝動や、イライラ感は
すっかり姿を消したようです。
時にはタバコのことを忘れて何時間も過ごしていたりもします。
特に朝方、起きてから2時間ほどは
完全にタバコのことを忘れています。

今週の山形は曇りがちの天気。
27℃前後の涼しい気温が続いています。
先週から今週にかけては真面目に走っています。
飲み会が続いた土・日を除いて毎日、走りました。
先週は23.61km。
月曜日は11.23km。
禁煙をスタートしてから呼吸系が楽になっているので
距離が伸びていきます。

調子に乗りすぎると、足を痛めてしまいそうですが。
世田谷ハーフマラソンと
東京マラソンにエントリーしました。
どちらも定員を超える場合は抽選になるので
まだ走れるかどうかは分かりません。

【禁煙開始】2011年07月11日
【禁煙日数】23 日目
【経過時間】544時間29分49秒
【禁煙金額】9,302円
【禁煙本数】454本
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by goldenmaple | 2011-08-02 16:30 | 山形便り


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