2010年 08月 26日
今日もお昼前に八雲体育館にあるジムへ。 暑い時間、どうせ汗をかくならと、 ジムへ行って汗をかくことにしました。 本日はトレッドミルで3kmのジョギングと バイクで6km。その後、マシンを使って筋トレ。 合間にジムのウッドデッキへ出て 太陽に炙られながら、一服。 一服するのが楽しみです。 この八雲体育館のジムでインストラクターをやっている 若いお姉さんは粒ぞろいです。 優しくて、笑顔がかわいい。 毎日ジムへ通う大きな理由ですね。 帰りは駒沢公園によって売店で「スイカバー」を買って 木陰で一休み。 夏休みもそろそろ終盤。 来週からは久しぶりの山形です。
by goldenmaple
| 2010-08-26 20:58
| 日々の生活
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